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主题 : 请问大师们 有没有什么比较好的减肥方法啊.!
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楼主  发表于: 2010-06-10 23:26
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请问大师们 有没有什么比较好的减肥方法啊.!

本人已经不能在胖下去了,!请问那位大师传授一个比较好的减肥方法.!
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沙发  发表于: 2010-08-25 17:59
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如果你能坚持，最好是跑步，每天最好跑十公里见效较快，刚开始跑的时候最好是从一公里两公里三公里直至到十公里，如果这样坚持一般三个月见效，祝你成功。
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